Les gélules et la poudreMis à jour 14 days ago
Poudre ou gélules ? En réalité, il s’agit du même extrait avec les mêmes bienfaits et un taux de biodisponibilité élevé (92 %) grâce à notre méthode d’extraction douce par ultrasons breveté Nordrealease ®.
La différence porte sur le format, la posologie, l'absorption et le choix dépend de vos préférences, de votre rythme de vie et de vos habitudes de prise. 🍄
🟤 Les formats French Mush
Gélules : à avaler avec un verre d’eau.
Poudre : à mélanger dans une boisson, un smoothie, ou une recette
🟤 La posologie par champignons
Gélules : 2 par jour soit 0,8 g.
Poudre : 1 cuillère à café rase par jour soit 1 g
👉 Cette différence est liée au conditionnement et à la praticité de la prise en gélules. Cela n’a aucun impact sur l’efficacité.
🟤 L’absorption
Gélules : elles sont gastro-résistantes, ce qui permet une libération plus tardive dans la digestion. Un avantage en cas de sensibilité digestive.
Poudre : elle est assimilée plus rapidement via les muqueuses digestives dès l’estomac.
🟤 Et côté quantité ?
Un pot de poudre contient 30 g
Un pot de gélules (56) contient 25,76 g
👉 La qualité et l’efficacité sont identiques entre les deux formats, seule la quantité de matière explique un écart de prix.
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